Сухость во влагалище
Дискомфорт во время секса, болевые ощущения при мочеиспускании, трещины и распространение бактерий приводящих к инфекции – все это привнесет в жизнь сухость во влагалище.
Сухость во влагалище — проблема интимного характера, которую не принято обсуждать в обществе, поэтому она становится причиной для обращения к специалисту. Чаще всего гинекологи спешат назначить медикаментозное лечение. Как еще можно гармонизировать работу систем и почему препараты не единственный и не всегда работающий способ — рассказываю ниже.
Вагинальный секрет (вагинальная смазка) — бесцветная жидкость, выделяющаяся у женщин при возбуждении. Присутствует всегда, но значительно сильнее выделяется перед половым актом, либо во время него, а также во время выполнения упражнений на мышцы тазового дна. Уменьшение естественных выделений из половых путей, истончение слизистой оболочки и затем диагноз – сухость, а с ней жжение, зуд, дискомфорт и боль во время интимной близости, последствие внутренних изменений, в том числе как реакция на внешнее воздействие.
Симптомы сухости влагалища не являются специфическими, то есть могут появляться и при других заболеваниях. Выяснить точную причину можно только после диагностики.
Причины сухости во влагалище:
- Гормональные изменения,
- Беременность, период после родов, лактация,
- Стрессы, депрессия, нервозность,
- Употребление определенных лекарств,
- Продолжительный прием оральных контрацептивов,
- Редкая интимная жизнь, недостаточное возбуждение
- Дерматологические или аллергические расстройства,
- Последствия терапии при лечении онкозаболеваний,
- Чувствительность к парфюмерным продуктам гигиены и туалетным принадлежностям,
- Венерические заболевания и инфекции,
- Последствия хирургических вмешательств,
- Нарушение микрофлоры влагалища,
- Молочница (вагинальный кандидоз)
- Снижение иммунитета
- Повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки, дефицит железа в организме,
- Ожирение и сахарный диабет,
- Нездоровый образ жизни, курение, излишнее употребление алкоголя,
- Удаление яичников.
Большинство случаев сухости связаны с колебаниями уровня эстрогена. Эстроген – женский гормон, большая часть которого вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. При снижении уровня эстрогена механизм естественной защиты ослабевает, стенки внутренних половых органов истончаются и воспаляются. Также временно это может возникать перед менструацией, когда усиленно вырабатывается гормон гестаген, который подавляет выработку эстрогена.
Симптомы сухости влагалища
- жжение и дискомфорт в промежности;
- ощущение сухости, стянутости внутренних стенок влагалища;
- дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
- кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии влагалища.
- выделения розового цвета после полового контакта.
Последствия
- Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение,
- Снижение чувствительности,
- Боль, кровотечение во время секса,
- Проникновение инфекционных заболеваний через микротравмы и трещинки,
- Нежелание половой близости, понижение либидо,
- Развитие грибковых заболеваний,
- Появление эрозии слизистой половых органов,
- Появление регулярных воспалительных заболеваний органов малого таза – кольпитам, уретритам, циститам, аднекситам, воспалительным процессам шейки матки и др,
- Ухудшение общего состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.
Среди осложнений отмечают и такие заболевания: цистит, уретрит, аднексит, эндометрит, параметрит.
Как лечить сухость?
Раньше проблему, как правило, решали заместительной терапией с применением гормональных препаратов или лубрикантов. Однако, гормональные препараты требуют длительного приема, обладают противопоказаниями и значительными побочными эффектами. Лубриканты могут устранить только раздражение слизистой во время секса, а на другие проявления сухости не действуют. Применять их необходимо каждый раз перед сексом.
Теперь применяют:
- лазерную терапию – лазер воздействует на стенки влагалища и ликвидирует верхний слой эпидермиса, в результате чего увеличивается кровообращение, восстанавливается слизистая оболочка и улучшаются обменные процессы – действие временное и для поддержания требуются постоянные курсы,
- интимную пластику – инъекции гиалуроновой кислоты применяют для коррекции формы влагалища, но они также увеличивают его увлажненность. Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты в тканях влагалища данным методом не доказана. А статистические исследования показывают временный эффект процедуры.
Если обследование не показало никаких отклонений – занимайтесь женской гимнастикой. Она поможет восстановить естественную выработку смазку в 80% случаев. Но также стоит придерживаться специальных правил для решения проблемы:
- Корректная интимная гигиена.
- Культура туалета.
- Проверка лубрикантов и их заменяющих веществ (масел, кремов)
- Отказ от старинных методов лечения, таких как спринцевание.
- Анализ истории приема антибиотиков или мочегонных препаратов, а также лекарств, понижающих давление.
- Проверка аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей.
- Слежение за изменениями образа жизни.
- Физические нагрузки, в том числе на мышцы тазового дна.
Гимнастика эффективно стимулирует работу 18 желез. Важно отметить, что слизистая оболочка влагалища не имеет желез и покрыта многослойным эпителием, соответственно втирание или аппаратная работа не сможет решить проблему сухости.
Важно отметить, что во время занятий гимнастикой усиливается кровообращение, то необходимо удостовериться, что нет патологических состояний, которые являются ограничениями для занятий.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Упражнения гимнастики направлены на решение вопроса сухости за счет повышения кровообращения и лимфотока, работы быстрых и медленных волокон мышц. Так же как и при физической работе отмечаете повышение активности желез внутренней секреции — гипофиза, надпочечников, щитовидной, поджелудочной. А следовательно выделение ими гормонов положительно сказывается на внутренних процессах. Как и наша работа с нервной системой при тренировках положительно сказывается на процессе возбуждения, нервные клетки передают или направляют нервные импульсы к нервным, мышечным, желистым и другим клеткам в работу!
Кроме решения вопроса сухости, гимнастикой также:
- Поможет побороть болезненные месячные,
- Отдалить климакс, нивелировать его негативные стороны
- Увеличить чувствительность,
- Гармонизируют цикл,
- Повысить женский иммунитет,
- Предотвратят недержание и опущение органов малого таза,
И еще несколько несложных правил:
- Достаточный объем потребляемой воды.
- Гигиена с использованием предназначенных для интимных зон средств.
- Контроль вредных привычек.
- Психологическая гармония.
- Сексуальная активность.
- Использование негормональных смазок в качестве интимной косметики, а также лубрикантов, имеющими низкий уровень рН.
