Женский оргазм имеет под собой широкую основу состоящую из множества факторов, на его получение частно влияют весьма отдаленные вещи. Давайте сконцентрируемся на его получении и направим все силы для устранения преград на пути к нему!
Ответили ли вы на вопросы первой части о женских оргазмах? Советую вернуться, если вы их пропустили. А также обратите внимание на ваш уровень либидо в текущий момент и вашу половую конституцию в общем.
Меня зовут Альбина Вилим, я — клинический психолог, дипломированный сексолог, тренер гимнастики мышц таз, преподаватель йоги и тантры, ведущая тренингов орально-мануального искусства. Более 12 лет обучений и преподавания скомпилировала в курсы и консультации, что дает лучший результат за счет применяя различных техник и подходов.
Со мной несомненно можно на ТЫ, можно пошептаться, задать любой (даже кажущийся глупым) вопрос, подискутировать, узнать о любой детали женского организма, его процессов или сбоев в них!
С моей помощью девушки избавляются от недержания, опущения, сухости и зияния половой щели, восстанавливаются после родов и операций, отодвигают климакс и беременеют, но главное ДОСТИГАЮТ ЖЕЛАЕМЫХ ОРГАЗМОВ!
Неоднократно сталкиваясь с женским запросом на консультацию —
«нет оргазмов, давно в терапии, многое проработали»
Оказалось, что сексологические техники в виде домашнего практического задания не были использованы. А ведь это значимый инструмент, помогающий достичь желаемых оргазмов, погрузиться в разнообразие наслаждения, выстроить крепкую связь и получать ресурс от интимного слияния.
Почему так сложно достичь желаемого?
Чем больше пропасть между умом и телом, тем реже случаются женские оргазмы
Именно случаются — в виде некой удачи, а не прогнозируем и запрограммированы, таков еще один большой миф. Девушки ожидают супергероя и стечение обстоятельств, которое поможет получить желаемый оргазм, но забывают, что хочется получать оргазмы постоянно, а случайности в таком планировании не работают.
Я уже писала в первой части о различных факторах фундаментально влияющих на оргазмичность, кроме природных (органических факторов), огромное влияние оказывают внешние факторы: воспитание, опыт, атмосфера, принятие и понимание себя, развитие эрогенных зон, прохождение этапов формирования либидо.
Получение наслаждения с партнером часто имеет такие преграды как миотонический оргазм или дезадаптивная мастурбация, паттерны от которых необходимо избавиться. Страхи и сомнения, отсутствие понимания как действовать поэтапно, ограничивающие убеждения часто мешают осилить путь самостоятельно, более того, без поддержки, базы знаний и четкой программы достижение оргазма с партнером после негативного опыта сводится к нулю. Поэтому советую обратиться к специалисту.
Заблокированная способность к полноценному проживанию процесса оргазма не позволяет волне, приносящая глубокое эмоциональное и физическое расслабление проходить по всему телу. И либо оргазма с партнером нет совсем, либо только короткий на уровне гениталий длящийся секунду или так сохраняющийся только в области таза.
При регулярной практической работе над способностью оргазмировать, мы получаем более ценное развитие:
- уверенность,
- раскрепощенность,
- понимание себя,
- развитие систем мозга,
- возвращение живости,
- открытие «второго дыхания» жизни
- создание искренней близости
Партнеры могут помочь в достижении оргазмичности с помощью эмоциональной близости, нежности, приемов для расслабления, создание безопасности. Но необходимо помнить, что бОльшую работу должны провести сами девушки! В нее входит разрешение себе сладострастного наслаждения, снятие контроля, повышение возбуждения — это как и теоретическая (консультационная проработка), так и практические навыки работы с гормональной, нервной, дыхательной системами.
Удовлетворение относится к числу тех вещей, которые не может дать другой человек, так как оно зависит от способности полностью отдаться сексуальному переживанию; поэтому оно ускользает от человека, сексуальная деятельность которого является игрой. Ни один мужчина не может удовлетворить женщину или дать ей оргазм; он может только создать условия, делающие возможным ее самоудовлетворение, но остальное зависит от нее самой. А. Лоуэн
Терапия с сексологом, упражнения на разблокировку диафрагмы, дыхательные практики, телесно-двигательная терапия, прессотерапия, практики интимного самомассажа, упражнения на мышцы тазового дна, помогут перевести внимание в тело, разгрузить голову, растворить блоки напряжения и подарят:
- Принятие себя и умение быть в контакте
- Глубокое телесное, психоэмоциональное и ментальное расслабление
- Повышение самооценки и уверенности в себе.
- Возрождение интереса к сексу и открытие новых границ чувствительности.
- Исследование состояния внутренней женщины.
- Продление полового акта без эякуляции и улучшение отношений в паре.
- Увеличение жизненной энергии и улучшение материального положения.
- Улучшение кровообращения и лимфотока — оздоровление
Расписание практик
Эти практики можно использовать до взаимодействия, особенно хорошо подготовится до даже до встречи с партнером вы можете.
Вторая причина недополучения оргазма затяжное предоргазменное плато и девушка не успевает за партнером, она часто симулирует оргазм. К сожалению, не восходя на этот пик, можно довольствоваться только счастьем доставлять удовольствие партнеру.
Сократить время предоргазменного плато помогают разные техники, одна из них партнерская и максимально простая расширение территории влияния и охвата — занимаясь сексом с партнером, увеличивайте воздействие на количество эрогенных и рефлексогенных зон : губы, клитор, грудь, соски, точка G и прочее. Это поможет быть более вовлеченной в процесс, что позволит сократить путь к оргазму, а точнее — не будет отвлечения и препятствий в виде мыслей о любых далеких от текущей близости вещах!
Оргазм возможен не только когда люди любят друг друга, но и при условии, что они владеют искусством любви.
Каждой девушке необходимо определить индивидуальные показатели, которые помогают прийти к оргазму. Если вам трудно определить свои показатели, трудно общаться с партнером на тему секса — приглашаю вас на консультацию сексологии, где мы с вами сможем выявить не только показатели, но и пути достижения желаемого!
О том, как перевести получение оргазма с помощью игрушек или миотонически я расскажу в следующем материале!
