Рада открыть для вас новое, кому-то знакомое, кому-то неведомое огромное царство женской жизни, где между делами и заботами о других мы мягко вписываем заботу о себе! Заботу, которая несет комфорт жизни, которая наполняет нас и наше окружение приятной позитивной энергией! Потому что все мы знаем счастлива мама/жена/партнерша — счастливы все вокруг!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Итогами курса станут:

  • Победа дискомфорт и боль ПМС, месячных, климакса
  • Растворение блоки и зажимы в теле
  • Прием себя, рост уверенность
  • Стабильность цикла и гормонов
  • Повышение чувствительность
  • Восстановление флоры и выделения смазки
  • Сужение половой щели
  • Восстановление после родов
  • Повышение и укрепление интимного иммунитета
  • Защита от инфекций и женских заболеваний
  • Победа над звуками и воздухом во время фитнеса и близости
  • Победа или профилактика недержания, опущения
  • Отодвинем наступление климакса и вернем молодость
  • Разберем ваш женский фитнес

На курсе вы получите широкие знания во многих областях женской жизни, абсолютно новое управление телом, прекрасное самочувствие, энергия будет литься потоками счастья и наслаждения, вы забудете про боли и дискомфорт женской жизни, научитесь испытывать наслаждения и получать неописуемое удовольствие от коммуникации.

Курс — это интересные занятия, в которых теория переплетена с практикой

Один из вдохновляющих отзывов, больше отзывов и кейсов выложу в отдельной статье

На курсе мы:

  1. Нескучно разберем наше строение, функциональность и работу мышц, связок, поддерживающего аппарата.
  2. Уберём блоки, мешающие течению энергии, питательным и омолаживающим процессам организма.
  3. Найдём легкость, с которой выстроим женственность, привлекательность, манкость.
  4. Эффективные программы закрепят результаты легкими поддерживающими тренировками с минимальными затратами времени.
  5. Без воды, тренировки до 1 часа, только доказательный научный подход, древние знания, практические задания и необходимая теория.
  6. Все тонкости женского организма, его работы в разные периоды и умение им управлять, в том числе и для здоровья мужчины.
  7. Плавное прохождение всех этапов от когнитивного прощупывания на этапе импульс — действие до введение привычек, чтобы достигнутое сохранялось надолго и эффективно служило в практике.
  8. Бонусы для коммуникация с окружением.

Женские мышцы играют главную роль в поддержке внутренних органов, находящиеся в малом тазу, в процессах дефекации, мочеиспускания, рождении детей, влияют на цикл и климакс, гормоны, либидо, уверенность в себе, получения удовольствия.Они не видны, но так важны нам!

Многие упражнения наших тренировок вы сможете включить в обыденную жизнь и комфортно потренироваться в течении дня, а также когда это необходимо срочно.

Ведущая — тренер

Альбина Вилим — сертифицированный инструктор женской интимной гимнастики, в том числе системы Вагитон, преподаватель йоги, дипломированный сексолог, клинический психолог, ведущая трансформационных игр и женских практик.

Постоянно развиваю программы курсов и тренингов, включая проверенные и доказанные методики с новых обучений. Моя цель — научить вас навыками управления телом, гормонами и энергией, чтобы каждая почувствовала себя кайфовой женщиной и смогла ощутить в себе природную силу!

  • более 12 лет практики йоги 
  • более 6 лет ведение йоги в том числе классов медитации и дыхательных практик
  • более 10 лет занятий интимной гимнастикой
  • более 600 уроков для моих учениц
  • более 30 курсов, семинаров и тренингов искусства любви и женского здоровья
  • создание медитаций, составление практик ретритов и кругов
  • Международный диплом академии сексологии и психологии
  • выступления в разных странах и городах на тему женского здоровья и сексологии
  • сертификация по zumba 
  • классы пилатеса, цигун, славянской гимнастики, балета, силовых и кардио тренировок

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Отзывы учениц:

Условия курса

Персональный курс 88 900 рублей:

  • Анкетирование, мотивация, наставничество
  • 12 практических занятий
  • Домашние задания
  • Полное сопровождение
  • Бессрочная поддержка
  • Доступ записей навсегда
  • Психологическая помощь
  • Консультации сексолога
  • 3 теоритечески-практических вебинаров в записи
  • Практики тантры, искусство гейш, техники дао
  • Инструкции, гайды, чек-листы
  • Доступ к записям навсегда

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Почему курс важен?

  • Программа курса выстроена в соответствии с правилами и принципами гимнастики мышц тазового дна, йоги, психологии и сексологии.
  • Курс это результативность и выстраивание правильных паттернов и полезных привычек.
  • Обязательная составляющая тренировок – расслабление мышц, к которому как выяснилось надо приучать занятых дам.
  • Соблюдении правил и удобство, легкость женственность подхода.
  • Контроль и чуткость тренера.
  • Анкетирование, мотивация и обратная связь.
  • Инструкции, гайды, чек-листы.

Условия

Без обратной связи 18 900 рублей:

  • Анкетирование
  • 12 практических занятий
  • 3 теоритечески-практических вебинаров
  • Практики тантры, искусство гейш, техники дао
  • Домашние задания
  • Инструкции, гайды, чек-листы
  • Доступ записей на год

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

С обратной связью 48 900 рублей:

  • Анкетирование
  • 12 практических занятий
  • 3 теоритечески-практических вебинаров
  • Практики тантры, искусство гейш, техники дао
  • Домашние задания
  • Инструкции, гайды, чек-листы
  • Доступ записей на год

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Персональный курс 88 900 рублей:

  • Анкетирование, мотивация, наставничество
  • 12 практических занятий
  • Домашние задания
  • Полное сопровождение
  • Бессрочная поддержка
  • Доступ записей навсегда
  • Психологическая помощь
  • Консультации сексолога
  • 3 теоритечески-практических вебинаров в записи
  • Практики тантры, искусство гейш, техники дао
  • Инструкции, гайды, чек-листы
  • Доступ к записям навсегда

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС